день рождения уже на носууууу
как я рада,что все планы выполнены и я счастлива безгранично уляля

Первый день
Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе.
Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.
Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин.

Второй день
Завтрак: 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра.
Обед: 1 яйцо + 1 апельсин.
Ужин: 1 груша + 1 стакан молока.

Третий день
Завтрак: 1-2 стакана чаю.
Обед: 1помидор + 1 огурец + кусок сыра.
Ужин: 1 стакан молока.

Первый день
Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе.
Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.
Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин


привет
завтра так
остается ТРИ ДНЯ
купила шмотки.все как хотела.
осталось сделать ногти,сережку поменять и волосы покрасить 
очень довольна.таблетки выручают
всем сладких снов :)

хочу тебя

страсть и нежность,разреши дарить закаты

но просто у тебя все в душе поломанооо

все гавено.купила таблетки для похудания.завтра воду пью.
жду день рождения 

1 день - 1 литр молока. ( мне кажется лучше заменить кефиром)

2 день - 200 гр творога ( обезжир) и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.

3 день - 1 литр минеральной воды без газа.

4 день - 4 картофелины, сваренные в "мундире" без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.

5 день - 5 яблок.

6 день - 200гр отваренного без соли постного мяса и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.

7 день - 1 литр кефира

дохуделась.тяги нет к еде вообще.сейчас буду искать какую-нибудь полноценную диету.болит жутко спина.немного пугает

Не соглашайтесь на меньшее, чем любовь на всю жизнь.♥

хочется написать сопливый пост про любовь.
фигово мне очень на душе.не хочу писать,подыхаю,плачу,умираю.
просто опустошенна.просто повстречала такого любимого.что без него то и дышать-не дышится
почти 11.нет ответов,приветов..
привыкла?скорее да.

перешла окончательно на хром.мороки много.но зато комфортно.
любите.и никогда не переставайте.ждите то,что заставит умереть.
надейтесь на ужасно сильные чувства.и понимайте,что от боли не деться никуда.
потому что оно того стоит.
через две недели,а руки опускаются.не знаю,что будет.
во вторник поняла окончательно,что друзья познаются в беде.
обидно тоже на душе,но такова судьба.и так решили они сами.
хочется щас написать кучу матных слов.какого жизнь.как это больно все терпеть.и что лучше просто тихо,незаметно умереть.
нооо..но как ты без него.как ты без этого теплого.без этих затыканий.без оров.
на самом деле очень хочется романтики.бесконечной.спокойной.все говорят "воот.скучно без ссор.мы тебе завидуем"
не надо.не надо мне завидовать.
Господи,ну пожалуйста.пусть будет все романтично-прекрасно.неужели мало ссор у нас было за два с хером года?
ну жутко много.не хватит памяти их пересчитать.

.....

Очень часто мы стремимся переделать друг друга, подстроить под свои потребности, а когда наталкиваемся на сопротивление, то получаем недопонимание. Любите друг друга такими какие вы есть, это самый простой путь к счастливым отношениям

 все так не идеально в жизни.все такие мрази.такие неискренние.
школа эта.о господи.как же мне хочется позвонить.послать к черту эти расставания,обсирания,боль.и заорать "Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ,ЧЕРТОВ ОТМУДОК!ХВАТИТ"но ты давно уже не реагируешь на мои слезы,убивания и прочую хрень.
так жалко,что ты такой гордый и пиздатый.так жалко,что тебе до меня далеко.и что я у тебя шлюха такая бесполезная.
я надеюсь и на нашей улице будет праздник.
 я очень,слышишь..очень тебя люблю..и мне класть на всех,чьи слова тебя так раздражают.

Не думайте, что знаете всё о своём любимом. Всегда найдётся что-то интересное, ведь наш личность многогранна. Постоянно удивляйте друг друга, делайте сюрпризы и ищите новое в каждом из вас. Пусть это будет увлечение или нестандартное времяпрепровождение

и от тебя детей хочу.и только за тебя.
Всем прекрасной ночи и замечательной жизни.

я не против
ты затыкал мне рот а я любила это помнить
лишние движения, чрезмерные запреты

Краска для волос (с перекисью)

С помощью этой краски можно осветлить даже тёмные волосы. Для приготовления потребуется 0,3 л воды, 100 г ромашки, 50 мл 30%-ной перекиси водорода.

Залейте ромашку кипящей водой, перемешайте и дайте настояться 30 минут. После отвар нужно процедить и добавить к нему перекись водорода. Смесь наносят на волосы по проборам, оставляют под плёнкой на 30-40 минут, а затем смывают шампунем.

спринг

Привет.
долгий перерыв,и снова я тут.
что изменилось?ну то,что меня начало рвать от еды.я слезла с диеты.обжорство да и только.
сейчас присмотрела новую диету.со следующей недели на нее+обруч+пресс.надеюсь к дню своему буду конфеткой )
кстати вот я недавняя:

 

фотографии есть еще,но все потом.

сейчас собираюсь смотреть "Бурлеск".
но прежде,обещанный пост про одежду.
в принципе я так подумываю вылезать из своего старого,спортивного стиля.хватит уже.но найки с какой-нибудь дешевой толстовочкой куплю.
for example:

примерно так.выбор большой :)
а теперь конкретно.хотелось бы гардероб в бежевых,рыжих тонах.много украшений и длинные волосы.шорты,платья.мама вроде всегда хвалила мои ножки.плюс ко всему я похудею.
for example:

бежевое пальто

шарф\украшения

цветовая гамма

ботильоны *___*

все в этом духе.мне очень нравится.главное найти все,что хочу.еще будут длинные волосы.другой цвет волос.похудевшая.свежая.специально не буду фотографироваться.а потом такая конфетка.жалко,правда,что в марте снег не тает.ну это ладно.главное весна,любовь и вся хурма.
всем удачной ночи.
я люблю своего любимого мальчика

поругалась с мамой.тухляк.
нет настроения.не буду ничего писать,ам сорри

Привет,привет)
как обычно забываю великий пост про одежду.
но сегодня он точно будет.
сегодня день общественного транспорта.65,42,19,9
все отлично,нервов перетрепала,пооралась,попила вкусный чай в теплом доме и прекрасными бутербродами .люблю Лизин дом.хочу в будущем такой же.маленький,но уютный.
сейчас пойду делать маску для волос.хватит уже им бедным страдать.до дня рождения остается ровно месяц.а планов ЖУУУУТКО много.

приятного вечера.скоро вернусь

наобещалась и тусила все выходные.
пила ночью сок и кушала пирог,который приготовила своему любимому.
как обычно в принципе.выходные на ура.
ну ничего.неделя на овсянке пойдет на пользу.скину много.
час ровно.лень что-то писать.
завтра день контрольных.по каждому предмету.а Натали топает за справкой и болтает с Алей.
должны быть фотографии.

обожаю дни когда засыпаешь и просыпаешься с тобой.даже когда у тебя температура.прижимаешься ко мне.и так тепло.так неописуемо в душе

сучьи хомяки крутят колесо.кошка за ними наблюдает.непонятные ситуации.

рада,что на овсянке буду сидеть.говорят лицо сразу чистое.организм все ненужное выбрасывает.посмотрим хватит силы воли ( фрукты никто не отменял)
до первого марта еще далеко,но чувствуется результат будет уже примерно на 14 февраля.
еще очень люблю февраль. 8,14,14,23......а потом мой день рождения :)
легкий и любимый :)обещаю съем кусочек тортика.
еще заметила,что давно не пила свое любимое шампанское.
но 14 обещает быть пьяным :D
ладно,хорошие.я спать.
пусть вам приснится.море,белый песок и вы.такие загорелые.счастливые.и в голове нет проблем

пост про моду завтра обещаю

Доброй ночи :)
Натали завтра не идет в школу.температура.
слава богу.
очень хочется поскорее весну.новую одежду и "+"
лень так расписывать,что хотела.
наверное завтра напишу.делать все равно будет нечего.Тетя Ди придет попозже.только сейчас сообразила.да и блог я веду не для всеобщего обозрения,а лично для себя.ибо кроме меня его никто не читает.так что добавлять картинки и их критиковать или же наоборот считаю нелестным.
но завтра добавлю пару тройку идеалов.
мама ругается.пришлось скушать маленький кусочек рыбки и буженины.маленький!!!
так что думаю не повредит.тем более до 1 марта еще много времени.целый месяц,грубо говоря.успею достичь своей итоговой цели.без всяких вонючих соков.блабла.
напилась воды еще холодной.
и кстати заметила,что есть мне хочется все меньше.привыкла наверное к гречке и рису.а ну и к хлебцам и черному хлебу с водой.сигареты с жвачкой идут по стандарту.
какой бросить курить,солнышко ты о чем ^^
странно так.тут мне не хочется вставлять матные цитатки.писать бессмысленно коротко и тд.
посмотрите кстати фильм(опять же кому пишу ><) "Притворись моей женой".бесподобный,милый и веселый фильм :)
Всем приятных снов.
вот в принципе и идеал:

 

я люблю своего любимого,нежного и заботливого пингвинчика

привет
сегодня странный день.но в конце теплый.
один какой то маленький коментарий заставил мою улыбку разтянуться до ушей и заплакать.
мой любимый самый лучший.
я так по тебе скучаю.завтра наконец то увижу.

до сих пор худею.еда та же.держусь.
как раньше после сигареты подкруживается голова

еще перебрала весь яндекс в поисках "как заболеть".нашла много всего полезного.посмотрим,какой у меня эмунитет!

ладно,хорошие,я спать.биологию повторить еще.
завтра поскидываю что-нибудь.
хочется как то осознавать,что кто то,но читает

 

Рита.

превосходная

Всем доброй ночи.пишу коротко.опять не высыпаюсь.
в выходные был праздник живота.стыдно вообще писать,что я ела и не ела )
но есть огромная отмазка этому,со мной была моя Лерочка
с завтра на строгую.
все по минимому.и пресс.
фотоотчет :

сказали,что похудела.на самом деле есть стимул быть идеальной к 1 марта.
добрых снов.
люблю очень Владушку и Лерочку.
завтра займусь подробным подбором цвета волос и одежды на весну.
обществознание мешает правда

давно не было шоппинга
вот это еще хуже напрягает =\

цели:плоский животик,научиться готовить,купить много барахла

Доброй ночи.
у меня поганое настроение,все раздражает.хотя завтра должен быть веселый и отличный день ( не считаю школу)
кушала сегодня:
утро:активия
день:брынза,гречка,черный хлеб
вечер:рис с овощами,хлебцы.

не довольна собой.
а может просто загоняюсь.

ты сволочь по ходу опять мило сопишь в подушку.обо мне никто и не думает ) что ж .прелесть.все очень прекрасно.
а мама похожа на маленькую девочку,которая боится каждого скрипа.

сука бесит меня
написала бы здесь кучу матных слов.но не буду.лучше потерплю.спокойно схожу в ванну и лягу спать.
удачных сноведений,надеюсь хотя бы у вас все в порядке

 КУБИКИ ИЛИ ВОГНУТЫЙ ЖИВОТ?

привет,всем.
делать нечего.время 23:18.

кстати,солнышко мое уже приехало.все счастливы,все довольны,все сегодня спали так мило "ты моя любимая пельмееееешка".кофе зашли в мак.попили.помечтали,посидели.поговорили.все очень милско.по-теплому.завтра в школу,а мне пофигу.мама говорит,что мысли у меня ни о том,о чем надо) может это и так,но греет то,что сейчас каждый первый подросток такой.

Еще хотела тут писать каждый день о своих достижениях в области худения.Кг уж точно смотреть не буду.но о съеденном и о своих объемах буду писать.ибо до 1 марта мне нужно быть как это прекрасная особа:

 

 

Kenza<33

и так.что сегодня съела Натали:
утро:активия со злаками.
обед:гречка с овощами.чай с черным хлебом.с сахаром.
ужин:помидоры.гречка с овощами.хлебец.

забыла про спорт свой из-за одного очень любимого человечка.ну ладно.завтра день нагрузок.
планирую так:
утро:20 г мюсли
обед:яйцо.черные хлебцы с чаем.
до шести еще съем немного гречки.
и ужин тоже закончим гречкой с водой.все будем есть по-минимому.
еще Натали бросает курить.точнее уже бросила.в пачке 6 сигарет.
посмотрим,что будет дальше.

к целям нужно идти уверенно.
всем спокойной ночи.

люблю пингвиненка своего щекастенького

целую тебя крепко, киса моя, ты самая лучшая кошка у меня

Здравствуй я.
сейчас очень хочется написать огроменный пост,просто про все,что со мной случилось.чего я сама еще не поняла,а чего не могу перенести.
"
да нет.блин.сижу сейчас опять в слюни понесло.
знаешь.
вот я со своими гуляла все каникулы,.
да там хахахихи.поржали.покурили.поговорили.пообсуждали.
но не хватает теплого.родного.
с которым можно сидеть часами молчать,обнявшись.
смотреть фильм.смеяться.бродить по давно изученным тропинкам.
говорить о банальном.но с родным.с родной.
которой,которому можно рассказать все на свете.
и поймет же.поддержит."
нам через 40 минут,26 месяцев,солнышко.
и..и перебирает от этой цифры.так много и так сильно я тебя люблю.и ведь никто не нужен.а ты..где тебе оправдание.где можешь мне объяснить.хало всякие,в скайпе нет.боюсь даже подумать,что не поздравишь,забудешь.я тебя люблю.такие важные слова.такие до боли родные.сколько раз за два года я тебе это говорила.в слезах,в счастье,в радости.но только тебе.тебе родному со всей чувственностью моего состояния.
завтра..завтра я справлю этот праздник со своей кошкой (:3 лала) .
хочу так:

с немного накрашенным лицом,распущенными волосами,пойти,купить таки любимую бутылку шампанского.ходить по улицам с ними,петь песни,пить,поплакать даже можно,потому что я уверенна,что ты меня не поздравишь,вот такая вся естественная в общем.наделать смешных фотографий в снегу.даже куртку,Ань,одену свою старенькую,нашу родную.до вечера ходить.и ничего не делать.запьянею.не будет так больно и тяжело.и хорошо.весь день такой беззаботный.кудряшки себе сделаю.возьмем плед.будем на карьере сидеть вспоминать."А помнишь?"Конечно.как же не помнить.помню все.самое счастливое.которое достойно существованию.Ань,поняла,какой завтра день.буду просто вот горланить песни.прыгать по снегу.реветь.прыгать.все,что захочу.это наш праздник.но в основном мой.будете поздравлять меня.

Тебе все равно делать нечего,вот и читай мои слюни.
Да.сделала меню другое.кучу модных шмоток и баб.они мне нравятся.вырасту,накоплю денег и свалю нахрен отсюда.

Хочется 14 и не хочется.хочется сейчас заплакать.но я не буду.я это..ну без каких либо планов,курю и пью постоянно.компашка дурная,понимаешь ли.

сука .я люблю тебя.
люблю Аню с Пашей.
я люблю тебя..почему..почему ты так себя ведешь.я не знаю,что делать.у меня руки опускаются.я не хочу,чтобы ты приезжал.и хочу одновременно.я так хочу встретить тебя в нашей футболке.добежать.замерзнуть.но я знаю,что в твоих объятиях я согреюсь.но тут же в сердце стукнет слишком много непонятного.слишком много вопросов.а самый главный будет "почему ты меня не поздравил,любимый?"второстепенный будет "а почему ты так долго не выходил на связь,родной?"третий будет"ты меня любишь?"..

без десяти почти уже.
внутри есть какое то праздничное настроение.

ты тот,который достоин моих слез.